Infusiones para limpiar los riñones.

En Farmacia Martorell sabemos que los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro organismo. Actúan como reguladores y excretores a la vez, ya que son los encargados de filtrar nuestra sangre y eliminar las sustancias tóxicas para nuestro organismo.

Por ellos pasan muchas sustancias residuales por ello es fundamental mantener una correcta alimentación y cuidar nuestros riñones para evitar que en ellos se acumulen estas dañinas sustancias.

Las infusiones naturales pueden aportarnos grandes beneficios, por eso hoy en nuestro blog vamos a contaros cuáles son las mejores infusiones para limpiar los riñones.


1. Infusión de diente de león.

El diente de león es uno de los mejores remedios naturales para cuidar nuestros riñones gracias a sus propiedades depurativas y diuréticas.

Esta infusión favorece la eliminación de toxinas a través de la orina, restaurando nuestras funciones renales y estimulándolas.

En caso de sufrir cálculos biliares o renales, la infusión de diente de león es un remedio casero muy eficaz para aliviar sus síntomas.

Se recomienda tomar una infusión por la mañana en ayunas, otra después de comer y otra después de cenar.


2. Infusión de cola de caballo.

La cola de caballo también cuenta con muchas propiedades diuréticas esenciales para estimular el sistema renal.

Esta infusión es altamente recomendada para tratar problemas como cálculos, inflamaciones o infecciones del tracto urinario.

Al igual que la infusión de diente de león, deberás tomar una en ayunas y otra después de las comidas.


3. Infusión de perejil.

El perejil posee grandes propiedades medicinales muy beneficiosas para nuestros riñones, por ello, su infusión es uno de los mejores remedios a la hora de limpiarlos y prevenir enfermedades como las piedras o infecciones.

El perejil es un potente antioxidante y contiene minerales esenciales que fortalecen nuestros riñones y los estimulan.

Se deben tomar entre 2 y 3 infusiones al día después de comer.


4. Infusión de ortiga verde.

La ortiga verde está compuesta por clorofila, lectinina, vitaminas del gurpo B, ácidos grasos insaturados y esenciales, acetilcolina y serotonina entre otras cosas.

Todas estas sustancias favorecen la función renal y ayudan a limpiar y nutrir los riñones.

Se recomienda tomar una infusión de ortiga verde cada 2 días en ayunas.

Consejos para un Peeling

En Farmacia Martorell sabemos que el peeling es un procedimiento estético que busca como objetivo eliminar las capas externas de la piel para mejorar su aspecto.

La realización de un Peeling sirve principalmente para tratar arrugas, cicatrices, acné  y fotoenvejecimiento y no es nada fácil, por ello te vamos a dar algunos consejos:

- En primer lugar la piel necesita un evaluado previo que estipule cuál va a ser la mejor terapia para tratar los problemas que padezca.

- Existen varios tipos de peeling como el químico, el superficial, el medio o el profundo. Dependiendo de lo que encuentres en la evaluación previa tu piel va a necesitar uno u otro, debes decidirlo bien y acudir a un especialista si no estás seguro.

- Acudir a un especialista siempre es recomendable ya que además de realizar el que mejor convenga a tu piel el especialista podrá aconsejarte sobre cómo ir preparando poco a poco tu piel para recibir el peeling.

- La mejor época del año para realizártelo es en otoño, esto es debido a que en verano recibe más rayos del sol y la piel estará aun más desprotegida si eliminas sus capas superficiales mediante el peeling, por eso cuando pase el peligro es el momento ideal.

- Una vez realizado hay que observar muy bien nuestra piel ya que debemos ser cautos y prevenir las reacciones que pueda tener luego nuestra piel, ante cualquier duda es necesario ir al especialista.

Los tipos de embarazos de gemelos

En Farmacia Martorell sabemos que el embarazo gemelar es un fenómeno común en la especie humana, pero nunca ha sido tan frecuente como ahora. En España, los partos múltiples se han multiplicado desde la década de los 80, debido fundamentalmente a las técnicas de reproducción asistida, que han elevado la tasa de este tipo de nacimientos en más de un 200% desde esa fecha hasta ahora.

Existen diferentes tipos, y ello puede estar diferenciado por el número de embriones del que proceden y el número de placentas y sacos amnióticos observados determina la clasificación del embarazo gemelar.

Los gemelos dicigóticos, conocidos coloquialmente como mellizos, provienen de dos cigotos o embriones que se desarrollan de forma independiente con sus propias placentas. Este tipo de embarazo gemelar se produce tras la ovulación de dos óvulos en la mujer, que se fecundan por dos espermatozoides distintos al mismo tiempo. Son los más frecuentes en la fecundación in vitro, ya que se generan tras la transferencia al útero de la mujer de al menos 2 embriones.

El embarazo gemelar de monocigóticos, o gemelos idénticos, se origina a partir de un único óvulo y un único espermatozoide, y por tanto comparten la misma carga genética. En estos casos el cigoto o embrión se divide en dos, y dependiendo del momento en el que esto suceda se originan distintos tipos de embarazo gemelar monocigótico. Cuanto más temprana sea la división embrionaria mayor facilidad tendrá cada uno de los embriones para desarrollarse y dividirse de manera independiente.

Cuando la división sucede durante los primeros tres días de desarrollo, se obtienen gemelos monocigóticos dicoriónicos-diamnióticos, prácticamente indistinguibles de los dicigóticos (mellizos), generando dos placentas (coriones) y dos sacos amnióticos.

Si la división ocurre entre el día 4º al 8º de vida embrionaria, se obtendrán gemelos monocigóticos monocoriónicos-diamnióticos. Los gemelos crecen cada uno dentro de un saco amniótico, pero compartirán una placenta (o corion) en común. Este es el modelo más frecuente de gemelos monocigóticos.

Si esta división ocurre entre los días 8º y 12º de desarrollo embrionario, se obtendrán gemelos monocigóticos monocoriónicos-monoamnióticos, caracterizados por dos gemelos dentro de un mismo saco amniótico y compartiendo una placenta.

¿Sabes lo que es la Fitocosmética?

En Farmacia Martorell sabemos que los fitocosméticos son productos cosméticos creados a partir de sustancias vegetales.

Su valor proviene precisamente de su origen natural, ya que no solo son eficaces en sus funciones estéticas e higiénicas, sino que también reducen cualquier efecto secundario y aumentan los beneficios relacionados con la salud.

La fitocosmética se basa en la aplicación de principios activos vegetales. Ésta práctica se remonta cientos de años y de la cual podemos encontrar ejemplos significativos en la botánica de los 5 continentes.

Los ingredientes utilizados se obtienen de las distintas partes de la planta (tallo, hojas, frutos, flores, bulbos...), las cuales son seleccionadas, purificadas y tratadas durante los delicados procesos de elaboración.

Estos productos son cada vez más populares, sobre todo en países de América Latina, donde poseen una biodiversidad privilegiada.

Sus formas cosméticas son numerosas. Podemos encontrar extractos vegetales en cremas, lociones, geles, aceites, jabones, desodorantes, etc...

Existe una serie de plantas que podemos encontrar como principal principio activo de muchos de los productos que utilizamos habitualmente.

La fitocosmética posee muchas propiedades dermatológicas y muy variadas: astringentes, tonificantes, antisépticas, antiinflamatorias, detergentes, cicatrizantes, calmantes, suavizantes, descongestionantes, refrescantes, etc...

Podemos encontrar distintos fitocosméticos para poder elegir el que mejor se adapte a nosotros:

-Vitamina E: Antioxidante, protege nuestra piel del sol y los daños causados por la contaminación. Pueden estar etiquetados como d-alfa tocoferol.

-Vitamina C: Conservante natural antioxidante que estimula el colágeno y elastina de nuestra piel, promoviendo su crecimiento. Ácido ascórbico.

-Lecitina: Extracto de semillas de soja utilizada para hidratar la piel, es un humectante natural.

-Avena: Alivia el picor de la piel y su inflamación.

-Caléndula: Ayuda a la regeneración de la piel y su curación. Antiinflamatoria. Alivia las irritaciones de la piel.

-Gingseng: Cuida nuestra piel y es un rejuvenecedor.

-Manzanilla: Ayuda a la curación de pieles sensibles.

-Aloe vera: Antiinflamatorio.

-Rosa mosqueta: Emoliente natural que restaura el equilibrio ácido de la piel.

-Goma xantana: Emulsionante natural.

-Rosas: Perfume natural.

Frutas para combatir el estreñimiento

En Farmacia Martorell sabemos que una inadecuada hidratación, una dieta carente de fibra y mantener un estilo de vida sedentario son algunas de las causas más frecuentes de sufrir problemas en el funcionamiento de nuestro tránsito intestinal, dando a lugar diversas afecciones, entre ellas, el estreñimiento.

El estreñimiento imposibilita la evacuación, además, puede causar otros síntomas como los dolores de cabeza, acidez estomacal, falta de apetito, inflamación del vientre, vómitos, etc, llegando a ser una afección realmente muy incómoda y molesta para quien la padece.

Como ya hemos dicho, una dieta rica en fibra es fundamental para poder combatir el estreñimiento, y los alimentos que mayor cantidad de fibra pueden aportarnos son las frutas.

Hoy os vamos a mostrar un listado de las mejores frutas para el estreñimiento:


1. El kiwi.

El elevado contenido en fibra del kiwi, lo convierte en una de las mejores frutas para combatir el estreñimiento.

El kiwi favorece el tránsito intestinal, además, gracias a una enzima llamada actinidina, facilita el proceso de digestión, por lo que también nos ayudará a prevenir la formación de gases. De hecho, tomar un kiwi en ayunas a primera hora de la mañana, es uno de los remedios naturales más recomendado en casos de estreñimiento, ya que durante ese momento las propiedades laxantes del kiwi tendrán un mayor efecto.


2. Ciruela seca.

Las ciruelas secas son una excelente fuente de fibra tanto soluble como insoluble, por lo que consumirlo es ideal para aliviar el estreñimiento.

Contienen un tipo de azúcar llamado sorbitol, el cual proporciona un suave efecto laxante, ya que favorece la retención de agua.

Además, las ciruelas protegen la mucosa intestinal siendo un alimento saludable para estimular nuestro tránsito intestinal.


3. Naranjas.

El ácido cítrico de la naranja convierte a esta fruta en una gran aliada para disolver los residuos acumulados, mejorar la digestión de los alimentos y eliminar líquidos.

Si a esto le sumamos sus altas dosis de fibra, vemos que la naranja es perfecta para regular el tránsito intestinal y hacer frente al estreñimiento.

Una recomendación muy popular y efectiva para poder ir al baño es tomar un zumo de naranja recién exprimido en ayunas, para estimular así los movimientos intestinales y prevenir la acumulación de residuos de los alimentos en el colon.


4. Pera.

La pera es una de las frutas más consumidas durante casi todo el año, además de ser una de las mejores aliadas para tratar el estreñimiento.

Además, la pera es muy beneficiosa para fortalecer nuestro sistema inmunológico y protegernos frente a la hipertensión arterial.


5. Los frutos rojos.

Finalizamos la lista de las mejores frutas para combatir el estreñimiento con una increíble fuente de antioxidantes, los frutos rojos.

Si queremos mejorar nuestro tránsito intestinal y el proceso de la digestión, no dudes en incluir las fresas, cerezas, arándanos y moras en tu diera diaria.

Los mejores aceites que podemos usar para el pelo

En Farmacia Martorell sabemos que los aceites para el pelo están siendo últimamente muy utilizados para potenciar la belleza del cabello, combatir problemas capilares y favorecer su crecimiento naturalmente.

Si tu pelo está reseco, o todo lo contrario, tiene un exceso de sebo y parece aceitoso no te pierdas nuestro blog para saber cuáles son los mejores aceites para el pelo.

El aceite de coco.

El primero de la lista es el aceite natural de coco por los múltiples beneficios que ofrece si queremos revitalizar nuestra melena completamente. Sobre todo, es perfecto para hidratar y nutrir las fibras capilares profundamente y prevenir su envejecimiento gracias a su alto contenido de vitamina E.

También está destacado por ser un buen remedio natural para tratar la caspa y los problemas de seborrea.

El aceite de oliva.

Este valorado líquido dorado, además de ser muy bueno para nuestro organismo, también puede ser un gran aliado si queremos conseguir una hermosa y brillante melena.

Su gran riqueza en vitaminas A, C y E y su aporte en ácidos grasos lo convierten en un verdadero elixir de belleza para aquellos cabellos maltratados, profundamente dañados y resecos. Además, si lo aplicamos en el cuero cabelludo, estimularemos la circulación y favoreceremos el crecimiento del cabello.

Si tu cabello se rompe con facilidad puedes aplicar una cantidad generosa de aceite de oliva, desde el centro del cabello hasta las puntas, antes de lavarlo, dejándolo actuar 15 minutos.

Aceite de almendras.

Al igual que el aceite de oliva, el aceite de almendras dulces también hidrata y repara el cabello dañado y seco. Es perfecto, sobre todo, si queremos evitar que las puntas se abran y se rompan fácilmente, al igual que para eliminar las células muertas que quedan acumuladas en nuestro cuero cabelludo, haciendo que nuestro cabello crezca libremente, lo que convierte al aceite de almendras en un estupendo tratamiento natural en casos de dermatitis seborreica.

Si aplicas el aceite de almendras dulces regularmente sobre tu melena verás como se vuelve más suave y sedosa al tacto.

Aceite de joboba.

Este aceite vegetal se ha introducido últimamente en el mundo de la cosmética capilar, ya que a resultado ser perfecto para sellar los folículos pilosos y eliminar la acumulación de la costra, principal causa del pelo quebradizo.

También ayuda a regular el exceso de sebo y combatir la caída del pelo.

Aceites esenciales para las articulaciones y músculos

En Farmacia Martorell sabemos que las articulaciones y los músculos forman parte de nuestro aparato locomotor el cual nos permite realizar distintos movimientos para que podamos interactuar con el mundo exterior.

En ocasiones se producen lesiones como esguinces, calambres musculares o fracturas; otras veces su desgaste acaba causando patologías como artrosis u otras patologías reumáticas.

El síntoma más común de todas estas patologías es el dolor para el cual existen muchas soluciones en el campo de la aromaterapia científica.

Existen aceites esenciales con efecto analgésico los cuales tienen una especial afinidad por nuestro tejido articular y muscular.

Se pueden tomar estos aceites esenciales de varias formas, si optamos por hacerlo de forma oral tendríamos que esperar a que el aceite llegara al intestino y fuera absorbido, metabolizado por el hígado y pasara a la sangre para poder alcanzar nuestro aparato locomotor. Es decir, el aceite recorrería un camino demasiado largo, lo cual retrasaría su acción terapéutica y derivaría en múltiples efectos no deseados.

Por este motivo su aplicación siempre se realiza mediante la vía tópica ya que de esta forma llegará más rápida y fácilmente al tejido dolorido. No debemos olvidar que los aceites esenciales atraviesan muy rápido nuestra piel, llegando hasta la circulación sanguínea.

Al hacerlo mediante la vía tópica desaparecerán algunos efectos indeseados producidos por la vía oral como las molestias gástricas, subidas de tensión y toxicidad a nivel de los riñones y el hígado.

¿Qué aceites esenciales podemos utilizar para tratar los dolores musculares?

-Gaulteria.

Este aceite es el más conocido ya que se trata de una aspirina natural. Es un analgésico y antiinflamatorio potente, pero está contraindicado durante el embarazo, menos de 6 años y durante la lactancia.

Este aceite es perfecto para tratar la tendinits, epicondilitis u otras patologías similares.

-Eucalipto azul.

Tiene un olor similar a la citronela, principal alternativa a la gaulteria en pacientes que no puedan utilizarla.

Este aceite es especialmente útil en personas que sufran artritis.

-Romero quimiotipo alcanfor.

Es analgésico y relajante muscular, ideal para tratar contracturas musculares, tortícolis u otros dolores similares.

No debe ser utilizado durante el embarazo, la lactancia ni en menores de 6 años.

¿Cómo se aplican estos aceites?

Generalmente estos aceites deben aplicarse diluidos en aceite vegetal, como el de almendras o el de árnica, el cual también es antiinflamatorio. De esta forma evitaremos que nuestra piel se sensibilice ante ellos, ya que algunos son irritantes, y nos permita realizar un masaje muscular con ellos.

Si queremos realizar un masaje lo mejor es aplicar el suficiente aceite vegetal para poder abarcar toda la zona dolorida y añadir 2 o 3 gotas de aceite esencial, repartiéndolo bien en toda la zona.