Vida sana en familia

¡Hola chic@s!
La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por el virus Influenza, el cual afecta especialmente a las vías respiratorias superiores y suele venir a casa a visitarnos en invierno, especialmente si en casa tenemos niños pequeños que vayan a la guardería o al colegio.

Los virus gripales son altamente contagiosos y las epidemias suelen afectar a entre el 5% y el 15% de la población, un porcentaje que se puede incrementar hasta el 50% de los niños que tengan menos de dos años.

La homeopatía es una medicina eficaz para aliviar los síntomas de ésta afección y otras parecidas. Según los estudios, más de la mitad de los usuarios (un 52%) utiliza la homeopatía para tratar sus síntomas, siendo las mujeres quienes más lo hacen.

Para sobrellevar mucho mejor la gripe, lo ideal es tener en cuenta una serie de consejos muy prácticos y sencillos que te ayudarán a ti y toda tu familia a superar ésta época del año de manera sana y sin contratiempos:

1. Es importante llevar a cabo una vida sana dentro del entorno familiar y compartir juntos el tiempo de ocio y hábitos de vida saludables.

2. Debemos protegernos con ropa de abrigo cuando salgamos a la calle y tener cuidado con los bruscos cambios de temperatura.

3. Taparse la nariz y la boca con un pañuelo cuando vayamos a estornudar o toser evitará que los gérmenes se extiendan por el ambiente y contagien a otras personas.
Además, es importante mantener una buena higiene personal para evitar el contagio.

4. La actividad física, si se realiza de manera habitual con la familia, mejora los vínculos entre los miembros de ésta, haciendo que sean más fuertes y saludables.

5. Ventilar la casa todos los días para que el aire circule. De esta forma evitaremos que los virus permanezcan durante mucho tiempo en el aire.

6. Mantenerse hidratado es fundamental, por lo que es recomendable beber abundante agua.

7. Una dieta equilibrada te ayudará a evitar que las defensas de tu organismo bajen.

8. Si estás enfermo, evita todo lo posible compartir elementos como la vajilla con el resto de tu familia para prevenir contagios.

9. Los medicamentos homeopáticos han sido utilizados durante toda la vida como tratamiento sintomático de los estados gripales y durante el periodo de exposición gripal.

La homeopatía es apta para toda la familia, incluidos los niños y los bebés, y en Farmacia Martorell puedes encontrar una gran variedad de productos homeopáticos!

Si tienes cualquier duda acerca de los medicamentos homeopáticos o no sabes cual es el mejor para tu caso ¡no dudes en consultarnos!

¡Combate el mal aliento!

¡Hola chic@s!
¿Os habéis despertado alguna mañana y habéis notado que os huele el aliento? El mal aliento se llama halitosis y, aunque no lo creáis, el mal aliento es algo que le ocurre a mucha gente, aunque el nivel del olor puede variar de una persona a otra.
Tan solo una pequeña proporción de personas tienen mal aliento severo, aunque ninguno nos libramos de tenerlo en algún momento del día.

¿Quieres saber cómo combatirlo? ¡Toma nota de nuestro blog de hoy!

¿Qué es la halitosis?
Los profesionales sanitarios se refieren a lo que nosotros llamamos mal aliento como halitosis. Muy pocas personas que tienen este problema se atreven a hablar de ello, por lo que generalmente, no se suele buscar ayuda profesional para acabar con él.

Sin embargo, tu dentista es la persona indicada para identificar el origen de éste problema y poder ofrecerte el asesoramiento necesario.
Si no puedes acudir a tu dentista, hasta que puedas ir, utiliza enjuagues bucales para proteger tu boca de las bacterias causantes del mal aliento.

¿Qué causa el mal aliento?
Como hemos dicho al principio, el nivel del mal aliento varía mucho de una persona a otra.
Una buena manera de prevenir el mal aliento es utilizar enjuagues bucales que cuenten con acción antiséptica tras el cepillado.

Generalmente, los problemas dentales son los principales causantes del mal aliento, por lo que tan solo un dentista puede ofrecer una solución.

Los malos olores se deben a la presencia de bacterias en la superficie de la lengua y en la boca, las cuales descomponen la comida, causando compuestos volátiles sulfurados, los cuales tienen un olor nauseabundo que causa el mal aliento.

Además, existen otros factores que contribuyen al mal aliento:
-Mala o deficiente higiene bucal.
-El tabaco, el consumo elevado de café, alcohol, el consumo de ajo, cebolla, anchoas...
-El ayuno.
-Enfermedades bucales como la inflamación de las encías, la gingivitis, la periodontitis, las caries...
-La sequedad bucal.

Pero la halitosis no solo está relacionada con la higiene bucal, también puede deberse a:
-Infecciones de garganta, sinusistis o rinitis.
-Pulmonares.
-Renales.
-Metabólicas.
-Hormonales.
-Respiratorias.
-Ciertos medicamentos.

Sea cual sea el problema, lo recomendable es que acudas a tu dentista para que éste pueda ofrecerte una solución para que no tengas que avergonzarte nunca más por el mal aliento.

En Farmacia Martorell encontrarás una gran variedad de productos para mantener una correcta higiene bucal.

Pero si necesitas acabar ya con el mal aliento, te recomendamos utilizar Shur Aliento Sano.
Estos comprimidos ofrecen una solución completa y eficaz frente al mal aliento, ya que actúa eficazmente en la boca y el estómago, neutralizando los gases volátiles causantes del mal aliento.

¿Notas que tu pelo se cae?

¡Hola chic@s!
Puede que el tema de esta semana sea algo que os preocupa a much@s de vosotr@s en cualquier época del año, pero realmente, cuando más hablamos de este tema es ahora, en invierno. En nuestro blog de Farmacia Martorell hablaremos sobre la caída del cabello y os daremos una solución para que vuestro cabello recupere toda su fuerza y volumen.

Según los expertos, la caída del cabello puede producirse en cualquier momento del año, aunque en otoño e invierno son las épocas en las que más se suele caer, lo cual hace que nos fijemos y preocupemos más.
De media, solemos perder entre 100 y 150 cabellos al día, sin embargo, durante el invierno y el otoño este número aumenta y lo notamos especialmente en la ducha, en el cepillo, en la almohada y en nuestros hombros.

Pero, ¿cómo puedo saber si ésta caída es normal o no?
Obviamente, es muy difícil dar una respuesta cerrada. Sin embargo, algunos signos pueden hacer saltar las alarmas, al igual que otros pueden tranquilizarnos.

La caída estacional del cabello es más intensa durante el lavado del cabello y el cepillado, mientras que en la gran mayoría de las patologías causantes de la caída, ésta es más lenta y progresiva. Además, en la caída estacional del cabello se recupera ésta caída, lo cual no ocurre en las patologías.

¿Cómo evitar la caída estacional del cabello?
Por suerte para aquellos que tanto nos preocupa la caída del cabello, Isdin cuenta con una gama de productos anticaída llamada Lambdapil, la solución completa para la caída del cabello.
Esta completa gama de productos anticaída tiene champús, lociones y cápsulas para reforzar y aumentar la densidad de tu cabello:

-Lambdapil Anticaída Loción aumenta la densidad de tu cabello. Su innovadora fórmula patentada genera un microambiente que protege los folículos pilosos y revitaliza el bulbo capilar. El pelo se redensifica y se fortalece gracias a su contenido en biotina.

-Lambdapil Anticaída Champú recupera el volumen natural de tu cabello. Su uso diario ayuda a frenar la caída del cabello y estimular el crecimiento capilar. Además, estimula el folículo piloso y normaliza la secreción sebácea.

-Lambdapil Hairdensity es un complemento alimenticio que aumenta el volumen y el crecimiento del cabello, además del cuidado de uñas.
Sus componentes contribuyen a la síntesis normal de proteínas, como la queratina, además protege las células frente a los daños oxidativos.

-Lambdapil Anticaída Anti Hari Loss favorece la correcta nutrición de tu cabello y estimula el crecimiento del cabello sano.

En nuestra farmacia encontrarás todos los productos de la gama Lambdapil de Isdin para que recuperes la fuerza y el volumen de tu cabello y digas adiós a la caída del cabello.

Dona sangre, dona vida.

¡Hola chic@s!
¿Cuántos de vosotros donáis sangre? Seguro que más de uno si lo hace, pero mucha gente todavía no dona sangre por distintos motivos, uno de los más comunes es el miedo a las agujas, pero ¿sabéis cuánta gente puede salvarse si aguantamos 2 segundos?

Queremos dedica nuestro blog de Farmacia Martorell esta semana a informaros a todos sobre la importancia de donar sangre.

Donar sangre es donar vida, ya que las transfusiones no solo son parte del tratamiento de muchas enfermedades, sino que también puede salvar miles de vidas en situaciones médicas muy graves como en el caso de las hemorragias causadas por un accidente de tráfico, por ejemplo.

Cada uno de nosotros tiene, aproximadamente, 5 litros de sangre, la cual su corazón impulsa a través de las arterias para que ésta pueda llegar a todos los tejidos de nuestro organismo y recuperarla tras oxigenar a los pulmones.
El 55% de nuestra sangre es plasma, un líquido que sirve como medio de suspensión para las plaquetas, los leucocitos, los glóbulos rojos o los blancos.

La sangre tiene muchas funciones vitales para nuestro organismo, por lo que existe una necesidad constante realizar una transfusión a aquellos pacientes que, por una causa u otra, hayan perdido mucha sangre o ésta presente alguna deficiencia que solo pueda ser corregida mediante la transfusión.

9 de cada 10 personas necesitan, a lo largo de su vida, una transfusión de sangre, para que veáis lo importante que es donar.
Como hemos dicho, cada persona tenemos 5 litros de sangre, y solo donamos unos 450 centímetros cúbicos, es decir, algo menos de medio litro. Medio litro de sangre que puede salvar una vida.

¿Por qué se necesita donar tanta sangre?
La sangre tiene un problema, y es que una vez es extraída, tiene un tiempo limitado de vida, además, algunos grupos sanguíneos son mucho más raros que otros.

¿Cuántos tipos de grupos sanguíneos hay?
Existen 4 grupos sanguíneos:

Grupo A: cuyos glóbulos rojos tienen el antígeno A y en su plasma encontramos el anticuerpo Anti-B.

Grupo B: Sus glóbulos rojos tienen el antígeno B, y su plasma los anticuerpos Anti-A.

Grupo AB: Sus glóbulos rojos tienen dos tipos de antígenos A y B, pero su plasma no tienen ningún anticuerpo.

Grupo 0: En éste grupo, los glóbulos rojos no tienen antígenos, pero su plasma contiene anticuerpos Anti-A y Anti-B. Una sangre muy valiosa difícil de encontrar.

¿Qué se necesita para donar sangre? ¿Puede donar todo el mundo?
No todo el mundo puede donar sangre. Para donar sangre se necesitan una serie de requisitos:
-Ser mayor de 18 años y menor de 65.
-Llevar el DNI.
-Pesar más de 50kg y tener un índice de masa corporal mayor de 19.
-No haber donado en los últimos 4 meses.
-No tener enfermedades de transmisión sexual o sospechar.
-No haber padecido cáncer, tener enfermedades del corazón o los pulmones.
-No padecer infecciones o tomar antibióticos, antiparásitos o antivirales.

Como veis, solo se necesita estar sano para poder donar sangre, ¿a qué esperáis?